マクドナルドの春の定番「てりたま」のCMが、2026年も話題を集めました。2026年版では、宮﨑あおいさんと青木柚さんが出演する第1弾に加え、吉沢亮さんと野内まるさんが登場する第2弾も公開。CMソングには、EPOの名曲「う、ふ、ふ、ふ、」が引き続き起用されています。
日本マクドナルドの公式ニュースリリースによると、2026年の新CMは3月3日から順次放映されました。加えて、発売30周年を迎えた「てりたまバーガー」を記念し、春のキャンペーン全体を盛り上げる複数の映像が展開されています。出演者の組み合わせ、放映開始日、楽曲の由来、歴代キャストとの違い、撮影エピソードまで、公式発表をもとに整理します。
【2026年最新】てりたまCMの出演者・放映開始日・楽曲を一挙紹介
2026年のてりたまCMは、ひとつの映像に4人全員が出演する構成ではありません。宮﨑あおいさん・青木柚さんの先輩と後輩のやりとりを描くシリーズと、吉沢亮さん・野内まるさんが登場する新しいシリーズに分かれています。
日本マクドナルドの2026年2月26日、3月3日、3月18日付の公式ニュースリリースを確認すると、各CMの放映開始日と出演者が明記されています。まずは、それぞれの映像の違いを確認しましょう。
第1弾は宮﨑あおいさん・青木柚さん2026年3月3日から放映されたのは、「瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま」篇です。宮﨑あおいさんが会社の先輩役、青木柚さんが後輩役を務めています。
物語は、エレベーターで偶然一緒になった先輩と後輩の会話から始まります。春らしい装いの宮﨑さんに、青木さんが「先輩なんか…春っすね」と声をかけると、宮﨑さんは「瀬戸内」に会いに行くと意味深に伝えます。実は、3年ぶりに復活した「瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま」との再会を楽しみにしていた、という展開です。
商品名をすぐに明かさず、後輩を少しじらす先輩の表情が見どころ。桜の下でバーガーを味わう場面まで、春の高揚感をコミカルに描いています。
3月10日には宮﨑あおいさん・青木柚さんの関連CMも2026年3月10日からは、同じ2人が出演する「いちごショートケーキパイ」篇も放映されました。こちらは厳密にはバーガー単体のCMではなく、「てりたまファミリー」の春キャンペーンに関連するスイーツのCMです。
マクドナルドの店内でショートケーキを探す先輩に、後輩が「ここマックですよ？」と不思議そうに声をかける内容。第1弾から続く2人の関係性と、春の限定商品を組み合わせた構成になっています。
第2弾は吉沢亮さん・野内まるさん2026年3月24日からは、「コク旨かるび焼肉風てりたま」篇が放映されました。吉沢亮さんがてりたまファミリーのCMに初出演し、野内まるさんが後輩役として登場しています。
吉沢さんは、マクドナルドの紙袋を片手に、鼻歌を歌いながらスキップして会社へ戻る先輩社員を演じます。そこですれ違った後輩役の野内さんが「春ですね、先輩」と声をかけると、吉沢さんは購入したバーガーをうれしそうに見せ、てりたまを買って気分が弾んでいることを伝えます。
宮﨑さんのCMが先輩と後輩の駆け引きを中心にしているのに対し、吉沢さんのCMは、商品を手にした喜びを全身で表現する点が特徴です。どちらも春の訪れと食べる楽しみを描きながら、出演者ごとに異なる魅力を引き出しています。
【CMソング】EPO「う、ふ、ふ、ふ、」はなぜ春の定番なのか
2026年のてりたまCMを彩る楽曲は、EPOの「う、ふ、ふ、ふ、」です。日本マクドナルドは2026年の公式発表で、80年代シティポップの名曲としてこの楽曲を紹介しています。
オリコン掲載のシングル情報によると、「う、ふ、ふ、ふ、」は1983年2月5日発売。発売から長い年月がたった現在も、春らしい映像や気分を表現する楽曲として親しまれています。
軽やかなメロディーが映像と相性のよい理由てりたまCMの舞台は、桜が咲く季節の街やオフィス、マクドナルドの店舗です。新生活が始まる時期に感じる期待や、誰かと食事をする楽しさが映像の中心にあります。
「う、ふ、ふ、ふ、」の明るく弾むような雰囲気は、出演者の笑顔や軽快な動きと自然に重なります。2026年の吉沢さんが鼻歌を歌いながらスキップする場面は、楽曲を単なるBGMにとどめず、登場人物の気持ちを伝える演出として活用した例です。
また、同じ楽曲を継続して使うことで、CMを見た人が音楽から春のてりたまを連想しやすくなります。毎年商品や出演者が変わっても、音楽がシリーズの印象をつなぐ役割を果たしているのです。
「う、ふ、ふ、ふ、」と「う・ふ・ふ・ふ」の違いは？検索すると、「う、ふ、ふ、ふ、」と「う・ふ・ふ・ふ」という2種類の表記を見かけます。マクドナルドの過去のニュースリリースでも表記に揺れがあり、2026年の公式発表では「う、ふ、ふ、ふ、」と記されています。
これらは、てりたまCMで使用されてきた同じ楽曲を指しています。検索時には、読点を使った表記と中黒を使った表記の両方を試すと、過去のCM情報を探しやすくなります。
てりたまCMの出演者は、毎年まったく同じ顔ぶれというわけではありません。宮﨑あおいさんが先輩社員役として複数年にわたって登場する一方、年によって吉岡里帆さんや吉沢亮さんなど、異なる俳優が中心となる映像も制作されています。
以下は、日本マクドナルドの各年の公式ニュースリリースで確認できる主な出演者と放映開始日のまとめです。
| 年 | 主な出演者 | 放映開始日・CMの特徴 |
|---|---|---|
| 2022年 | 宮﨑あおいさん、望月歩さん | 3月8日。「いっしょに、てりたま、たべよっか！」篇。先輩と後輩が一緒に食べる物語。 |
| 2023年 | 吉岡里帆さん、上村海成さん | 3月7日。「めっちゃ、春じゃん」篇。ランチや花見への誘いを描くストーリー。 |
| 2024年 | 宮﨑あおいさん | 3月5日。春やてりたまへの愛着をテーマにしたCMを展開。 |
| 2025年 | 宮﨑あおいさん、泉澤祐希さん | 3月4日。「てりたま食べたら、春が来た」篇。ガラス越しに新商品の名前を伝える演出。 |
| 2026年・第1弾 | 宮﨑あおいさん、青木柚さん | 3月3日。「瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま」篇。商品との再会を描く。 |
| 2026年・関連CM | 宮﨑あおいさん、青木柚さん | 3月10日。「いちごショートケーキパイ」篇。春のスイーツを題材にした展開。 |
| 2026年・第2弾 | 吉沢亮さん、野内まるさん | 3月24日。「コク旨かるび焼肉風てりたま」篇。吉沢さんが初出演し、商品への喜びを表現。 |
2026年2月26日付の公式ニュースリリースでは、宮﨑さんの「てりたま」CM出演は今回で4回目と紹介されています。春の装いをした先輩社員と後輩社員の掛け合いは、シリーズの特徴として定着してきました。
2022年には望月歩さん、2023年には吉岡里帆さんと上村海成さん、2024年には宮﨑さんを中心としたCM、2025年には泉澤祐希さんとの掛け合いが展開されています。2026年は青木柚さんとの組み合わせが採用されました。
なお、2023年の吉岡里帆さん出演作も、EPOの「う、ふ、ふ、ふ、」を使用したCMです。歴代CMを振り返る際は、出演者だけでなく、放映年とCMのタイトルを組み合わせて確認すると、別の年の映像との取り違えを防げます。
【撮影エピソード】宮﨑あおい・青木柚・吉沢亮が見せた現場での表情
公式ニュースリリースには、出演者の撮影時の様子も紹介されています。2026年版では、演技の細かな調整や出演者同士のコミュニケーション、春らしい映像を作るための工夫が明かされています。
宮﨑あおいさんは「瀬戸内」の言い方や表情を細かく調整第1弾の撮影では、「瀬戸内」に会いに行くと話す先輩が、後輩を少しじらす場面がポイントになりました。公式発表によると、宮﨑さんは監督と相談しながら、セリフの速さや声のトーン、視線、表情などを細かく調整したといいます。
商品名を少しずつ口にする複数カットの撮影もありましたが、これまで演じてきた先輩役の人物像を踏まえ、スムーズに撮影を進めたと紹介されています。
また、宮﨑さんと青木さんは以前、別の作品で共演したことがあり、撮影の合間にも談笑する姿が見られたそうです。こうした関係性が、先輩と後輩の自然な掛け合いを支える要素になっています。
吉沢亮さんはマクドナルドのCMに初めて単独出演第2弾で注目されるのは、吉沢さんがマクドナルドのCMに初めて単独出演した点です。日本マクドナルドの公式発表では、吉沢さんが高校生時代、放課後にほぼ毎日マクドナルドへ通っていたというエピソードも紹介されています。
撮影では、桜が咲くにはまだ早い時期に、美術セットで満開の桜並木を再現。吉沢さんは紙袋を手に軽やかに歩き、スキップする場面などで、春の訪れを喜ぶ先輩を演じました。
加えて、「コク旨かるび焼肉風てりたま」を初めて手にした際には、想像していたよりも大きいと驚き、香りにも興味を示したと公式発表で伝えられています。商品を購入したときの高揚感を、表情や動きで伝える演出につながっています。
野内まるさんが演じる後輩との短いやりとり野内まるさんは、吉沢さん演じる先輩とすれ違う後輩役です。「春ですね、先輩」という短い言葉が、吉沢さんの浮き立つような気分を引き立てます。
公式発表によると、吉沢さんは螺旋階段を軽快に上がる場面や、後輩との短い会話を交わす場面でも順調に撮影を進めました。監督からウキウキした気分が伝わる表情を求められた際には、はにかむような笑顔で応えたと紹介されています。
こうした撮影エピソードからは、春らしい雰囲気を作るために、単に桜や商品を映すだけでなく、出演者の動きや表情、セリフの間合いまで工夫していることがうかがえます。
【2025年との違い】2026年のてりたまCMは何が変わった？
2025年と2026年のCMを比較すると、宮﨑あおいさんを中心とした先輩・後輩の関係性とEPOの楽曲は引き継がれながら、商品や演出の見せ方が変化しています。
2025年は「す・み・び」、2026年は「瀬戸内」がキーワード2025年3月4日から放映された「てりたま食べたら、春が来た」篇では、宮﨑さんがマクドナルドの店外からガラス越しに「す・み・び」と伝える場面が印象的でした。後輩役は泉澤祐希さんで、新商品「炭火焼肉風てりたま」の名前を伝えようとするやりとりが描かれています。
2026年3月3日からの第1弾では、「瀬戸内」がキーワードになりました。宮﨑さんが「瀬戸内」に会いに行くと意味深に伝えることで、後輩の好奇心を刺激します。商品名をストーリーの中心に据え、会話の勘違いや期待感を使って商品の登場を印象づける手法は共通しています。
2026年は「てりたま」30周年の特別展開日本マクドナルドによると、てりたまバーガーは1996年に初登場し、2026年に発売30周年を迎えました。2026年のキャンペーンでは、3月4日に定番のてりたまバーガーやチーズてりたまなどが登場し、3月25日には第2弾商品「コク旨かるび焼肉風てりたま」が発売されました。
第1弾では、2023年に登場した「瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま」がリニューアルして3年ぶりに復活。第2弾では、吉沢さんを起用したCMと新商品を組み合わせています。出演者の交代は単なるキャスト変更ではなく、キャンペーンの段階ごとに異なる商品と物語を訴求する仕組みの一部です。
また、3月10日には「いちごショートケーキパイ」のCMも放映されました。バーガーのCMだけに注目すると見落としやすいものの、2026年は「てりたまファミリー」全体を通して春の楽しさを伝える構成になっています。
歴代CMを見るなら出演者・曲・放映日をセットで確認検索結果や動画紹介記事では、異なる年のCMがまとめて掲載されることがあります。宮﨑さんの出演作が複数年にわたることもあり、「てりたまCMの出演者」とだけ検索すると、2025年と2026年の映像が混在して表示される場合があります。
見たいCMを特定する際は、出演者名だけでなく、商品名、放映開始日、CMタイトルの3点を確認するのがおすすめです。公式ニュースリリースにはタイトルや放映日が記載されているため、歴代CMの比較にも役立ちます。
【プロの結論】てりたまCMの魅力はキャストと楽曲の継続性にある
2026年のてりたまCMを読み解くうえで重要なのは、出演者の顔ぶれが変わっても、シリーズの中心にある「春の訪れ」「誰かと食べる楽しさ」「商品を待ちわびる気持ち」が一貫している点です。
宮﨑あおいさんと青木柚さんのCMは、先輩と後輩の微妙な距離感や、商品名をめぐるコミカルな会話が魅力です。一方、吉沢亮さんと野内まるさんのCMでは、商品を手にした喜びを軽快な動きや笑顔で表現しています。出演者の持ち味を生かしながら、同じ季節感を異なるアプローチで描いているのです。
そこにEPOの「う、ふ、ふ、ふ、」が加わることで、映像が変わっても春のてりたまらしい雰囲気が保たれます。音楽をシリーズの共通要素として使い続けることは、毎年の新商品を印象づけながら、過去のCMを思い出してもらうための有効な手法です。
一方、CMの内容と実際の商品情報は区別して確認する必要があります。たとえば、2026年3月10日放映の「いちごショートケーキパイ」篇は、てりたまバーガーそのものではなく、同じ春キャンペーンに関連するスイーツのCMです。出演者や楽曲が共通していても、映像の対象商品は異なります。
歴代CMを比較したい人は、公式発表にある放映日とタイトルを基準にするのが確実です。出演者を知りたい場合はキャスト名、曲を知りたい場合は楽曲名、撮影の裏側を知りたい場合は撮影エピソードというように、知りたい情報に応じて確認する資料を使い分けると、必要な情報を効率よく見つけられます。
【てりたまCM】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年のてりたまCMに出演している俳優・女優は誰ですか？
A1：第1弾の「瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま」篇には宮﨑あおいさんと青木柚さん、第2弾の「コク旨かるび焼肉風てりたま」篇には吉沢亮さんと野内まるさんが出演しています。3月10日放映の「いちごショートケーキパイ」篇にも、宮﨑さんと青木さんが登場しました。
Q2：てりたまCM2026の曲名と歌手は何ですか？
A2：EPOの「う、ふ、ふ、ふ、」です。1983年2月5日に発売された楽曲で、マクドナルドの公式発表では80年代シティポップの名曲として紹介されています。過去のCMでも使用されてきました。
Q3：2026年のてりたまCMはいつから放映されましたか？
A3：第1弾は2026年3月3日、第2弾は3月24日から放映されました。関連する「いちごショートケーキパイ」篇は3月10日から放映されています。いずれも日本マクドナルドの公式ニュースリリースで発表された日付です。
2026年のてりたまCMは、宮﨑あおいさん・青木柚さんによる第1弾と、吉沢亮さん・野内まるさんによる第2弾が大きな見どころです。CMソングにはEPOの「う、ふ、ふ、ふ、」が起用され、てりたまバーガー発売30周年の春を盛り上げました。
歴代CMを振り返ると、宮﨑さんが複数年にわたって出演する一方、吉岡里帆さんや望月歩さん、上村海成さん、泉澤祐希さんなど、年ごとに異なるキャストが登場しています。出演者だけでなく、放映開始日や商品名、楽曲を照らし合わせると、各年の映像の違いが見えてきます。
2026年のCMを探す際は、宮﨑さんと青木さんの「瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま」篇、吉沢さんと野内さんの「コク旨かるび焼肉風てりたま」篇という2つの組み合わせを覚えておくと便利です。春の定番商品を彩る音楽と出演者の演技にも注目しながら、歴代CMを見比べてみてください。
