ポケモンのCMに出演している女優は誰なのか。2026年10月現在、注目を集めているのは、『Pokémon LEGENDS Z-A』の池田エライザさん、『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』の佐藤玲さん、『Pokémon GO』のアイナ・ジ・エンドさんなどです。加えて、2026年2月に放映が始まった『ぽこ あ ポケモン』のCMでは、指原莉乃さんやHANAのMAHINAさんらも出演しています。
ただし、ポケモンのCMはゲームやアプリ、キャンペーンごとに出演者が異なります。テレビで見かけた女性が誰なのかを調べる際は、作品名やCMの放映時期を手がかりにするのが確実です。ここでは、株式会社ポケモンの公式発表や出演者の所属事務所が公開しているプロフィールをもとに、話題の女優・タレントと歴代の代表的な出演者を整理します。
【2026年最新】ポケモンCMの女優は誰？作品別に出演者を紹介
ポケモンCMの女優を探している人がまず押さえておきたいのは、シリーズ全体で出演者が統一されているわけではないという点です。家庭用ゲーム、スマートフォン向けアプリ、睡眠ゲーム、スローライフゲームでは、それぞれ異なるキャストが起用されています。
『Pokémon LEGENDS Z-A』は池田エライザさんと吉沢亮さん株式会社ポケモンが2025年10月8日に発表した情報によると、『Pokémon LEGENDS Z-A』のテレビCMは、池田エライザさんと吉沢亮さんが出演し、2025年10月9日から全国（一部地域を除く）で放映されました。
舞台となるのは、都市再開発が進むミアレシティ。吉沢さんは「昼から夜篇」、池田さんは「夜から昼篇」に登場し、街の昼と夜で変わる雰囲気を表現しています。チコリータ、ポカブ、ワニノコといった最初のパートナーポケモンたちとともに、2人が先輩トレーナーとして作品の世界観を伝える構成です。
公式発表で特に目を引くのが、池田さんが長年ポケモンの仕事をしたいと願っていたことです。撮影中に思わず涙がこぼれたエピソードも紹介され、単なる広告出演にとどまらない本人の作品への思いが話題になりました。
その後も、2025年11月の「ぜってー集まろ！篇」、12月の「みんなとポケモンと、団結篇」と、吉沢さんと池田さんが出演するCMが展開されています。2026年に出演者を検索する場合も、このシリーズはまず確認したい代表例です。
ポケモンスリープは佐藤玲さん眠っている女性が登場するポケモンスリープのCMで知られるのが、俳優の佐藤玲さんです。2024年6月3日にポケモン公式YouTubeチャンネルで公開された「いい睡眠リズムを作るなら」篇に出演しています。
このCMでは、アプリを使って睡眠を記録する1週間の様子が描かれています。寝る前にスマートフォンで計測を始め、翌朝にポケモンの寝顔を楽しむという日常的なシーンが中心です。大きなアクションや派手な演出ではなく、自然な表情や穏やかな雰囲気が印象に残る映像になっています。
佐藤さんは映画やテレビドラマ、舞台など幅広い分野で活動する俳優です。15歳で劇団に入り、蜷川幸雄さんが演出を手がけた舞台『日の浦姫物語』への出演などを経て、俳優としてのキャリアを重ねてきました。
ポケモンGOの2026年最新CMはアイナ・ジ・エンドさん2026年のポケモンGOで注目したいのは、アイナ・ジ・エンドさんが出演する10周年記念CMです。株式会社ポケモンの2026年7月10日の発表によると、「Sing like GO」をキーワードにした3篇が同日から放映されました。
「Fooh！」篇、「ゲッチューNOW」篇、「ウチらサイコー！」篇では、アイナさんのスキャット風のオリジナル楽曲に合わせて、外を歩く心地よさやポケモンを捕まえる喜び、仲間とプレイする楽しさが表現されています。「ウチらサイコー！」篇では、妹のREiKAさんとのCM初共演も実現しました。
なお、アイナさんは歌手として知られる一方、映画『キリエのうた』で主演を務めるなど、俳優としても活動しています。そのため、ポケモンGOのCMで見かけた女性を「女優」として探していた人にとっても、検索候補になる人物です。
【作品別比較】歴代ポケモンCMの出演者一覧
ポケモンCMの出演者を時期と作品別に整理すると、広告の狙いとキャスティングの違いが見えてきます。以下は、公式発表や公開されたCM情報で確認できる代表的な出演例です。ポケモン関連CM全体の完全な出演者名簿ではなく、検索されやすい主要事例をまとめています。
| 作品・CM | 時期 | 主な出演者 | CMの特徴 |
|---|---|---|---|
| Pokémon GO「日本の坂をGOしよう」 | 2022年12月〜2023年 | 高畑充希さん | 函館や岡山などの坂道を舞台に、歩く楽しさを伝える |
| ポケモンスリープ「いい睡眠リズムを作るなら」篇 | 2024年6月 | 佐藤玲さん | 睡眠計測とポケモンの寝顔を楽しむ日常を描く |
| Pokémon LEGENDS Z-A | 2025年10月〜12月 | 池田エライザさん、吉沢亮さん | ミアレシティを舞台に昼と夜の表情、通信対戦などを表現 |
| ぽこ あ ポケモン | 2026年2月〜 | 松村北斗さん、指原莉乃さん、MAHINAさん、狩野英孝さん | 歌やダンス、街づくりを通じてゲームの楽しさを紹介 |
| ぽこ あ ポケモン「みんなでつくる、松村さんの街。」篇 | 2026年4月 | 松村北斗さん、指原莉乃さん、MAHINAさん、狩野英孝さん | 協力して街をつくるマルチプレイの魅力を紹介 |
| Pokémon GO「Sing like GO」 | 2026年7月 | アイナ・ジ・エンドさん | 10周年記念CM。オリジナル楽曲でプレイの高揚感を表現 |
| ぽこ あ ポケモン エキスパンションパス | 2026年7月公開 | さかなクン | 追加コンテンツ「ブクブクうみぞこの街」のCM |
この一覧から分かるのは、ポケモンCMの出演者が必ずしも女優に限られないことです。俳優、歌手、アイドル、タレント、お笑い芸人など、作品の魅力を伝える役割に合わせて多様な人物が起用されています。
また、同じ作品でも発売前の告知、発売後の遊び方紹介、追加コンテンツの告知などでCMが変わります。出演者を探す際は、作品名だけでなく「何篇なのか」「いつ頃見たCMなのか」まで絞ると、特定しやすくなります。
【出演者プロフィール】池田エライザさん・佐藤玲さん・高畑充希さんの経歴
池田エライザさん：モデルから俳優・映画監督へ池田エライザさんは1996年4月16日生まれ、福岡県出身。2009年にファッション誌「ニコラ」の専属モデルとして活動を始め、俳優、映画監督、歌手、カメラマンなど幅広い分野で活躍しています。
2020年には、自身が原案と初監督を務めた映画『夏、至るころ』が公開されました。モデルとして培った表現力に加え、映像をつくる側としての経験も持つ人物です。『Pokémon LEGENDS Z-A』では、夜のミアレシティを知り尽くした先輩トレーナーとして登場し、スタイリッシュな作品の世界観を担いました。
CMでの見どころは、ポケモンを連れたクールな立ち姿だけではありません。株式会社ポケモンの発表では、池田さんが長年ポケモンの仕事を希望していたことも明かされています。作品に対する本人の思いが紹介されたことで、出演者自身への関心も高まりました。
佐藤玲さん：舞台経験を土台に映像作品でも活躍佐藤玲さんは1992年7月10日生まれの俳優です。日本大学芸術学部演劇学科で演技を学び、映画、ドラマ、舞台などで活動しています。舞台では蜷川幸雄さん演出の『日の浦姫物語』への出演歴があり、映像作品ではドラマ『架空OL日記』なども知られています。
ポケモンスリープのCMでは、睡眠を記録する生活の中に自然に溶け込む姿が印象的です。強いキャラクター性を前面に押し出すよりも、日常の延長にある親しみやすさを伝える役割が際立っています。
同じCMに出演する人物でも、作品の世界観や演出によって求められる表現は変わります。佐藤さんの出演作を調べるときは、ポケモンスリープのCMだけでなく、舞台や映画、ドラマでの活動も併せて見ると、俳優としての幅が分かります。
高畑充希さん：ポケモンGOの「日本の坂をGOしよう」高畑充希さんは、ポケモンGOの2022年12月から2023年にかけての「日本の坂をGOしよう」キャンペーンに出演しました。函館の基坂を舞台にしたCMを皮切りに、岡山県の吹屋ふるさと村や岐阜県の馬籠宿など、各地の坂を歩く姿が描かれています。
株式会社ポケモンの公式発表によると、この企画は坂を上るときの心地よい汗や、坂の先にある景色への期待、歩き切ったときの達成感などを伝えるものです。ポケモンを探すというゲームの体験を、実際に外へ出て歩く楽しさと結びつけた企画でした。
高畑さんの出演例は、ポケモンGOのCMに登場する女性を探している人にとって、押さえておきたい過去の代表例です。ただし、2026年の新CMではアイナ・ジ・エンドさんが起用されており、過去の出演者と最新の出演者を混同しないことが大切です。
【ぽこあポケモン】CMの女性出演者は誰？2026年のキャストを整理
2026年2月から展開された『ぽこ あ ポケモン』のCMでは、松村北斗さん、指原莉乃さん、MAHINAさん、狩野英孝さんの4人が出演しています。株式会社ポケモンの発表では、CMは2月16日から全国（一部地域を除く）で放映され、ゲームは3月5日に発売されました。
「『ぽこポケ』のうた篇」では、MAHINAさんの歌に合わせて4人がリズムに乗り、メタモンをイメージした紫色の衣装でダンスを披露します。また、松村さんが狩野さんの街を訪れる篇、MAHINAさんが指原さんの街を訪れる篇なども制作されました。
4月には「みんなでつくる、松村さんの街。篇」が登場。松村さんがつくった街を舞台に、出演者たちが協力して建物をつくり、街を発展させていく様子が描かれました。加えて、2026年7月29日には、追加コンテンツのCM「さかなクン篇」がポケモン公式YouTubeチャンネルで公開されています。
女性出演者を探している場合、特に確認したいのが指原莉乃さんとMAHINAさんです。指原さんはタレント・プロデューサーとして活動し、MAHINAさんはガールズグループHANAのメンバーとして知られています。いずれも、このCMではゲームの楽しさを伝える出演者として登場しています。
なお、『ぽこ あ ポケモン』はスローライフ・サンドボックスゲームであり、『Pokémon LEGENDS Z-A』とは作品の方向性が異なります。CMの色調や衣装、複数人での会話などを覚えている場合は、作品名と合わせて探すと出演者を特定しやすくなります。
【白山乃愛】ポケモンCMに出演している？プロフィールと確認ポイント
ポケモンCMの出演者を調べる際、子役・若手女優の白山乃愛さんの名前が気になる人もいるようです。白山さんは2012年7月11日生まれ、埼玉県出身の女優で、東宝芸能に所属しています。2022年には第9回「東宝シンデレラ」オーディションでグランプリを受賞しました。
東宝芸能の公式プロフィールでは、テレビドラマや映画への出演歴のほか、2024年からのKUMONのCMキャラクターとしての活動も紹介されています。2025年には映画『秒速5センチメートル』などに出演し、2026年には映画『トイ・ストーリー5』の日本版声優や、テレビドラマ『いろはの恋は時代をかける』への出演が掲載されています。
一方、同プロフィールにポケモンCMの出演歴は掲載されていません。白山さんのプロフィールを知りたい場合は東宝芸能の公式情報が参考になりますが、ポケモンCMの女優として名前を挙げる根拠とは分けて考える必要があります。
このように、若手女優の名前が検索候補に表示されたからといって、必ずしも該当するCMに出演しているとは限りません。CMの映像、公式発表の出演者欄、所属事務所のプロフィールを照合することが、人物の取り違えを防ぐ手がかりになります。
【なぜ話題になる？】ポケモンCMの女優を調べる人が増える理由
短いCMでも出演者の印象が強く残るポケモンのCMは、ポケモンそのものの人気に加えて、出演者の表情や衣装、音楽、印象的な動きによって記憶に残りやすい構成になっています。池田エライザさんと吉沢亮さんの『Pokémon LEGENDS Z-A』のCMでは、昼と夜で変わるミアレシティの世界観が、2人の対照的な演技と結びついています。
ポケモンスリープでは、眠る前と起床後の日常的な表情が中心です。一方、ポケモンGOの2026年CMでは、アイナ・ジ・エンドさんの歌声とリズムが映像の印象を形づくっています。CMの演出が違えば、視聴者が出演者を覚えるきっかけも変わります。
作品ごとに出演者が変わるため、検索情報が混ざりやすい「ポケモンCMの女優」という検索語には、複数の作品や年代の情報が集まります。2022年から2023年のポケモンGOのCMを見た人と、2024年のポケモンスリープのCMを見た人では、探している女性が異なります。加えて、2025年の『Pokémon LEGENDS Z-A』や2026年の『ぽこ あ ポケモン』のように新しい広告が加わると、過去の情報と最新情報が混在しやすくなります。
そのため、検索結果に出てくる名前だけで判断するのではなく、CMの放映時期や作品名、映像の内容を組み合わせて確認が必要です。とくに「ポケモンGO」「ポケモンスリープ」「ぽこ あ ポケモン」は別々の広告展開なので、同じ出演者がすべてに登場しているわけではありません。
公式発表とプロフィールを使った見分け方出演者を特定するときは、まずポケモン公式サイトや公式YouTubeチャンネルのCM紹介、株式会社ポケモンのプレスリリースを確認します。これらの情報には、CMタイトル、放映開始日、出演者名などが記載されることがあります。
続いて、所属事務所の公式プロフィールで名前の読み方や経歴、現在の活動を確認します。例えば、佐藤玲さんは「さとう・りょう」と読み、白山乃愛さんは「しろやま・のあ」と読みます。名前の読み方が分かれば、関連作品や出演情報を検索するときにも役立ちます。
また、CMに映る人物が必ずしも俳優とは限らない点にも注意が必要です。ポケモンGOのアイナ・ジ・エンドさんや、ぽこ あ ポケモンの指原莉乃さん、MAHINAさんのように、歌手やタレントとしての活動を中心に知られる出演者もいます。検索語の「女優」は入口として使い、実際の肩書きは本人や所属事務所の公表情報に合わせて把握するのが適切です。
【ポケモンCMの女優】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年最新のポケモンCMに出演している女優は誰ですか？
A1：作品によって異なります。『Pokémon LEGENDS Z-A』では池田エライザさん、『Pokémon Sleep』では佐藤玲さん、『Pokémon GO』の2026年7月の10周年記念CMではアイナ・ジ・エンドさんが注目される出演者です。どのCMを指しているかによって答えが変わります。
Q2：ポケモンスリープのCMで寝ている女性は誰ですか？
A2：2024年6月3日に公開された「いい睡眠リズムを作るなら」篇に出演しているのは、俳優の佐藤玲さんです。映画やドラマ、舞台などで活動しています。
Q3：ポケモンGOのCMに出演している女性は誰ですか？
A3：2022年12月から2023年にかけての「日本の坂をGOしよう」キャンペーンでは高畑充希さんが出演しました。2026年7月に放映が始まった10周年記念CMでは、アイナ・ジ・エンドさんが出演し、3篇のCMで歌声を披露しています。
Q4：ぽこ あ ポケモンのCMで女性出演者は誰ですか？
A4：2026年2月から展開されたCMには、指原莉乃さんとHANAのMAHINAさんが出演しています。共演者は松村北斗さんと狩野英孝さんです。
Q5：白山乃愛さんはポケモンCMに出演していますか？
A5：東宝芸能の公式プロフィールでは、ポケモンCMへの出演は確認できません。白山さんは「東宝シンデレラ」オーディションのグランプリ受賞者で、映画やテレビドラマ、KUMONのCMなどで活動しています。ポケモンCMの出演者として紹介する場合は、該当する公式発表などの裏付けが必要です。
2026年10月現在、ポケモンCMの出演者として注目される人物には、『Pokémon LEGENDS Z-A』の池田エライザさん、『Pokémon Sleep』の佐藤玲さん、『Pokémon GO』のアイナ・ジ・エンドさんがいます。加えて、『ぽこ あ ポケモン』では指原莉乃さんやMAHINAさんらが出演し、作品ごとに異なる顔ぶれが広告を彩っています。
歴代の代表的な出演例を振り返ると、ポケモンGOの高畑充希さんのように、地域や外出の楽しさを伝えるCMに起用された俳優もいます。ポケモンスリープでは睡眠のある日常、ゲーム本編のCMでは冒険や対戦の魅力など、作品の方向性に合わせたキャスティングが見られます。
出演者を正確に知りたいときは、まずCMの作品名と放映時期を確認し、株式会社ポケモンの公式発表や公式動画で出演者名を照合するのがおすすめです。そのうえで所属事務所のプロフィールを確認すれば、名前だけでなく、経歴や現在の出演作まで理解できます。
ポケモンのCMは新作ゲームやアプリのキャンペーンに合わせて展開されるため、今後も出演者が変わる可能性があります。過去のCMと最新のCMを区別しながら確認することが、気になる女優やタレントを見つける一番の近道です。
